Foods-to-avoid-for-weaning

Neprimerna živila v času odstavljanja

Neprimerna živila za dojenčke
V prvem letu dojenčkovega življenja se je treba nekaterim živilom izogniti, če mu želite zagotoviti dobro prehrano in zmanjšati tveganje za alergično reakcijo, in sicer so med temi živili:
  • med, ki lahko vsebuje spore bakterije Clostridium botulinum, ki se po zaužitju aktivirajo v črevesju ter proizvajajo in izločajo botulin. Dojenčkov nezreli sistem ni dovolj močan za spopadanje z njimi; 
  • dodani sladkor, ki spodbuja sladkosnednost pri dojenčku in zagotavlja veliko kalorij brez hranilne vrednosti;
  • sol – živila, ki vsebujejo veliko soli in natrija niso primerna, ker lahko preobremenijo dojenčkovi ledvici;
  • kravje mleko v večjih količinah ni primerno za dojenčke, saj vsebuje malo pomembnih hranilnih snovi, ki jih potrebujejo, in veliko snovi, ki obremenjujejo njihove ledvice;
  • zelo alergogena živila, med katerimi so školjke;
  • žita v večjih količinah, ki je odlično za odrasle, vendar vsebuje preveč vlaknin za dojenčke, saj ovira absorpcijo ključnih hranil;
  • nepasteriziran sir lahko vsebuje organizme, ki jih dojenčkov prebavni sistem ne more prebaviti;
  • pekoča in začinjena hrana, ki je premočna za nezrel dojenčkov prebavni sistem.
​​​