Dealing-with-your-toddlers-constipation

Ravnanje ob malčkovem zaprtju

Zaprtje pri malčkih
Zaprtje je ena najpogostejših zdravstvenih težav pri otrocih. Zaradi zaprtja je lahko vaš otrok nesrečen in če ga ne zdravimo, lahko povzroči še več težav. Pomembno je poznati simptome zaprtja, saj lahko tako malčku pomagate izboljšati počutje.

Simptomi zaprtja pri malčku
Vaš malček je zaprt, če se pri njem pojavlja eden ali več naslednjih znakov:
  • redko odvajanje blata,
  • trdo blato v obliki kepic,
  • napenjanje,
  • nehotno uhajanje blata,
  • zmanjšan tek,
  • neprijeten občutek v trebuhu,
  • vedenjske težave.
Kaj povzroča zaprtje pri malčkih?
Zaprtje pri malčkih lahko povzročajo številni dejavniki, med katerimi so prehranski, telesni in čustveni. Morda vaš malček ne dobiva dovolj vlakninske prehrane, kot so sadje, zelenjava, polnozrnat kruh in kosmiči, ki preprečujejo zaprtje. Če ne pije dovolj vode, je lahko zaprtje posledica dehidracije. Tudi pomanjkanje gibanja lahko prispeva k zaprtju.

Sredstva za lajšanje zaprtja pri malčku
Poskusite lahko z nekaterimi naslednjimi preprostimi sredstvi, ki bodo vašemu malčku pomagala in omilila zaprtje:
  • ponudite mu veliko vode – do osem pijač na dan, da zagotovite zadosten vnos tekočine;
  • malčku ponudite več živil, bogatih z vlakninami, kot so sadje, zelenjava, polnozrnati kosmiči in kruh;
  • telesna vadba pomaga pri prebavi, zato poskrbite, da se bo vaš malček dovolj gibal;
  • malčka ne silite na kahlico, ko ga privajate na uporabo stranišča, in mu omogočite, da bo imel zjutraj pred odhodom od doma dovolj časa za uporabo kahlice.
  • Če se stanje ne izboljša, se posvetujte z izbranim zdravstvenim delavcem.
​​​

Povezane vsebine