Baby-massage

Masaža dojenčka

Prednosti masaže dojenčka
Masaža je dobra za vas in za vašega dojenčka. Je dejavnost, ki krepi vajino čustveno vez in poskrbi, da sta mirna in sproščena. Dobra je tudi za dobro telesno počutje dojenčka, saj lahko pomaga pri dihanju, krepitvi imunskega sistema, koži lahko pomaga izločiti odpadne produkte, pomaga lahko pri prebavi, mišičnem tonu in dojenčkovem spanju.

Namigi za masiranje dojenčka
Dojenčka masirajte le, ko je zdrav in ko se vi počutite dobro in ste sproščeni. Masažo je najbolje izvajati vsaj eno uro in pol po hranjenju, saj do takrat vaš dojenček že prebavi vso hrano in ni lačen. Poskrbite, da je soba tiha in topla. Nosite udobna oblačila in si pred začetkom dobro umijte roke. Masaža naj traja približno 10 minut.

V roke si vtrite nekoliko masažnega mazila ali olja in jih tako segrejte. Začnite z dojenčkovimi nogami in olje nežno vtrite v kožo z majhnimi krožnimi gibi. Nadaljujte po dojenčkovih nogah navzgor in masirajte prsni koš in trebušček s pomikanjem rok od sredine navzven, kot bi ravnali strani v knjigi. Nato masirajte njegove dlani in navzgor proti ramenom.

Ne masirajte:
  • do prvega dojenčkovega sistematskega pregleda (6–8 tednov po rojstvu);
  • en teden po cepljenju;
  • če vaš dojenček jemlje zdravila;
  • če ima vaš dojenček poškodovano kožo, izpuščaje ali okužbo kože;
  • če ima vaš dojenček težave s sklepi ali kostmi;
  • če imate vi grobo kožo ali okužbo kože.
​​​

Povezane vsebine